4. čakra

Srdeční čakra (anahata) je jednou z nejkrásnějších a nejbohatších čaker a vyzývá nás, abychom čerpatelný ze svých pokladů, nádherných pocitů a zkušeností. Jednoduše aby jsme milovali a byli milováni. Nachází se v oblasti srdce, ve středu hrudníku, a proto se také nazývá srdeční centrum. Srdce je považováno za symbol lásky, proto i tato čakra je sídlem lásky.

Stejně jako láska je nekonečná, tak i srdeční čakra je rovněž nekonečná. A rozsah a záře energie této čakry závisí na hloubce našich vztahů. Když se naše srdce otevře bezpodmínečné lásce, naše láska se stane nekonečnou.

• Barva - zelená, růžová a zlatá
• Element - vzduch
• Části těla - srdce, horní část zad s hrudníkem, spodní část plic, krev a krevní oběh a kůže
• Žláza - brzlík
• Hormony - thymohormon
• Kameny - růžový křemen, zelený turmalin, malachit, granát, nefrit, jadeit, růženín a smaragd
• Aromaterapie - růžový olej
• Mantra - YAM
• Smysl - hmat

O SRDEČNÍ ČAKŘE

Všichni spojují své srdce s láskou, a to je přesně to, o čem tato čtvrtá čakra je. To zahrnuje lásku k druhým i lásku k sobě, proto je tato čakra také spojována se zdravím a léčením. I vědecké důkazy ukazuji jak se může čakrový system propojit s medicinou a výsledky jsou úžasné. Tato čakra je centrem opravdové čisté a bezpodmínečné lásky.

Čtvrtá čakra je prostřední ze všech sedmi čaker, spojuje tři nižší a tři vyšší čakry. To je oblast, kde se setkávají fyzické a duchovní aspekty našeho bytí. Jde o propojení duchovního světa se světem fyzickým. Funkce této čakry je také sjednotit tyto dva proti póly skrze lásku a soucit.

Když je tvoje srdeční čakra otevřená a v harmonii, plyne tvůj život s láskou a soucitem, rychle a snadno dokážeš odpouštět a přijímáš ostatní i sebe. Uzavřená srdeční čakra může vést ke zármutku, hněvu, žárlivosti, strachu ze zrady a nenávisti vůči sobě a ostatním.

Pro spirituální uzdravení a propojení těla, mysli a duše jsou dnes nové studie, které ukazuji nové směry pro zdraví a obecně vývoj v této oblasti.

Hlavní významy nebo funkce spojené se srdeční čakrou jsou:

• Láska k sobě i ostatním
• Kvalita vztahu
• Soucit a empatie
• Odpuštění i přijetí
• Transformace a změna
• Žárlivost
• Závislosti

Když je srdeční čakra otevřená, můžeš se cítit hluboce propojený se sebou a celým světem, můžeš cítit harmonickou výměnu energie, nebo-li dáváni a přijímáni lásky.

Pokud však dojde k zablokování srdeční čakry, můžeš mít potíže se svým vztahem k sobě i ostatním, jako je například nadměrná žárlivost, spolu závislost nebo uzavření a stažení se do sebe.

NEMOCI SPOJENÉ SE SRDEČNÍ ČAKROU

Časté fyzické příznaky nevyvážené srdeční čakry: pneumonie, astma, problémy s plícemi, problémy s prsy, dýchací potíže, bolesti v horní části zad, bolesti ramen a paží a předčasné stárnutí.

Časté psychické příznaky nevyvážené srdeční čakry: apatie, neodpouštění a obecně neschopnost odpustit a problémy s tím spojené, beznaděj, nedůvěra, pocity odloučení a samoty, smutek, žárlivost.

OTEVŘENÍ A HARMONIZACE SRDEČNÍ ČAKRY

První krok a možnosti léčení, harmonizace a otevření čakry je opět meditace a další cvičení jako je jóga, ale i čchi-kung. Obecně každé cvičení, které propojuje tělo a mysl má velmi příznivé účinky na čakry.

Druhý krok je odpouštět a to jak sobě, tak i ostatním, kteří nám ublížili v životě, ale také propustit tyto křivdy a bolesti. Součásti uzdravení srdeční čakry je i naučit se milovat a začít lásku dávat. Kdo chce naplnit svůj život láskou a chce lásku umět přijímat, tak se musí prvně naučit lásku dávat. Sebeláska je absolutně tím nejdůležitějším aspektem pro uzdravení a aktivaci této čakry.

Třetí krok je skutečně upřimný fyzický kontakt jako je objetí, úsměv, polibky, mazlení, hluboký milující akt s milující se osobou.

Kameny: Další způsob je za pomoci kamenu. Se srdeční čakrou se spojují kameny jako jsou růžový křemen, zelený turmalín, malachit, granát, nefrit, jadeit, růženín a smaragd.

Mantry: Opakovaní manter může také velmi výrazně pomoci otevřít a harmonizovat čakru. S korunní čakrou se pojí mantra YAM.

Barvy: Aktivujte se zelenou barvou, ale také pohled na krasně zelené lesy a obecně zelenou přírodu. Dokonce i jemné vibrace růžové barvy pomáhají k léčení, aktivaci a harmonizaci této čakry.

Využij nejsilnějších nástrojů v kombinaci meditaci a dalších nahrávek pro uzdravení tvého srdeční čakry, ale také svojí třetí čakry solar plexu. Tyto nástroje s kombinaci meditaci a dalších nahrávek ti pomohou zvýšit tvé sebevědomí a hlavně dosáhnout zdravého vztahu k sobě pomoci sebelásky. Více najdeš v odkazu níže.